被明星女友甩掉的男人去夏威夷疗伤，却发现她就住在隔壁套房和新欢甜蜜度假。
作曲家彼得被女友莎拉·马歇尔——一个当红电视剧女星——突然分手后，独自前往夏威夷度假试图重拾心情。然而抵达酒店后他崩溃地发现，莎拉和她新认识的摇滚歌手男友也住在这里，而且就在隔壁。彼得经历了醉酒闹事、被酒店员工嘲笑、甚至尝试冲浪差点溺死等一系列灾难后，却意外结识了前台女孩瑞秋。瑞秋帮他走出阴影，而彼得也开始意识到，他真正需要“忘掉”的也许不是莎拉，而是那个在爱情里失去自我的自己。
这是一部被片名耽误的治愈系爱情喜剧。笑点密集又脏又暖，男主角的成长曲线真实可信。夏威夷的取景美到窒息，而“忘掉前任的最好方式是找到自己”的主题令人共鸣。
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